My Autonom Health

Đo 24 giờ về Biến thiên nhịp tim của bạn với tất cả các cảm biến Bluetooth như Polar, Suunto, v.v., mà còn cả hệ thống Autonom Health.

Nhờ bộ nhớ tích hợp, cảm biến Autonom Health sẽ gửi dữ liệu ngay cả khi bơi, lặn, leo trèo, ngủ và bất cứ khi nào bạn muốn không có điện thoại thông minh.

Giao diện người dùng tự giải thích hỗ trợ ghi lại các hoạt động của bạn.

Dữ liệu EKC của bạn - được đo 1.000 lần mỗi giây - tiết lộ trong thời gian thực HRV của bạn, xung và hiệu suất của bạn. Bạn thậm chí có được giá trị so sánh với nhóm ngang hàng của bạn.

Theo yêu cầu, huấn luyện viên sức khỏe cá nhân của bạn thông báo cho bạn bất cứ khi nào bạn mệt mỏi hoặc kiệt sức. Và bạn sẽ được thưởng khi bạn đang hoạt động tốt hoặc trải qua giai đoạn tái sinh hiệu quả.

Bộ lọc đa dữ liệu thông minh của chúng tôi xử lý các đồ tạo tác có thể hoặc can thiệp vào nhịp tim của bạn để chúng không ảnh hưởng đến việc phân tích.

Nhiều thuật toán tự học và cơ sở dữ liệu của hơn 30.000 HRV - các phép đo dài hạn phân tích chính xác tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn và tiềm năng hiệu suất của bạn. Nó cho thấy làm thế nào bạn có thể xử lý căng thẳng và tiết lộ khả năng chống kiệt sức hiện tại của bạn. Bạn có thể biết tuổi sinh học thực tế của mình và đánh giá các yếu tố lối sống quan trọng nhất. Giấc ngủ của bạn thực sự tốt như thế nào? Làm thế nào hiệu quả là nghỉ của bạn? Hiệu suất thể chất và tinh thần của bạn như thế nào? Bạn cảm thấy tốt như thế nào trong và sau khi ăn?

Đồ họa và dữ liệu phân tích hiển thị chính xác những gì cung cấp hoặc chi phí năng lượng trong thời gian làm việc và giải trí.

Khi nào và ở mức độ nào bạn sẽ kiệt sức, mệt mỏi, căng thẳng, trung bình, tốt, rất tốt hoặc trong dòng chảy trong các hoạt động như làm việc trên máy tính, gọi điện thoại, giao tiếp thực sự, đọc và các hoạt động tinh thần khác.

Làm thế nào bạn đóng gói trong khi đi bộ, đi xe đạp, làm việc nhà và tập thể dục nói chung.

Liệu đào tạo của bạn có thực sự nằm trong phạm vi phù hợp: Tái sinh? Ổn định? Có hiệu lực? Hay trong ngưỡng?

Là thực phẩm bạn tiêu thụ tốt cho sức khỏe của bạn hay nó cồng kềnh? Có bất kỳ dấu hiệu không dung nạp?

Bạn có tái sinh tốt không? Chất lượng giấc ngủ của bạn như thế nào? Bạn có ngáy không

Số lượng lớn các thông số đo lường khách quan phân tích dấu chân sức khỏe thực tế cá nhân của bạn ". Sự pha trộn giữa các điểm yếu và tài nguyên cá nhân của bạn dẫn đến kết luận rõ ràng về cách cải thiện hiệu suất và sức khỏe của bạn một cách hiệu quả nhất.

Chỉ cần thử một hoặc một đề nghị khác và xem bạn cảm thấy như thế nào. Thực hiện kiểm tra định kỳ của bạn với các phép đo của My My Autonom Health và xem xét khách quan và phê phán những ảnh hưởng của những khuyến nghị này.

Và bắt đầu thử nghiệm: Giấc ngủ ít ảnh hưởng đến bạn như thế nào? Có hay không có thể thao? Hủy bữa tối? Rượu? Sao cũng được - Hãy hỏi trái tim của bạn, nó sẽ biết câu trả lời!

Nếu bạn có thêm câu hỏi để thảo luận với bác sĩ y khoa hoặc chuyên gia HRV, chỉ cần chia sẻ ID cá nhân của bạn (trong cổng phân tích) với họ.

Nếu bạn đồng ý, các chuyên gia được ủy quyền này có thể sử dụng phần mềm của chúng tôi để đạt được các chi tiết y tế bổ sung.